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Escuela Tantrica Sivaita
Algunas causas que nos llevan a
enfermar
El ser humano constituye una unidad
cuerpo-mente-emoción-espíritu, en la cual es esperable el funcionamiento
armónico de esos niveles como expresión de salud, hablando en términos
generales. Las principales causas que podrían desencadenar procesos de
enfermedad son:
- Es fundamental reconocer que el estrés, la tensión y
las emociones negativas tales como miedo, tristeza, enojo, culpa, autocompasión,
resentimiento, ansiedad, resignación, desconfianza, etc. son el estadío previo a
enfermarse y no solamente un "estado anímico pasajero".
- Pérdida del
sentido de la vida, una actitud negativa hacia la misma o no encontrar la manera
de "dirigirla" con eficacia.
- Falta de conocimiento y conciencia
respecto a quienes somos. Creencia que todo viene de afuera, que lo de afuera es
más importante que lo interior y "sucede, sin que podamos hacer
nada..."
- Situaciones traumáticas no elaboradas (convenientemente) que
producen bloqueos, quedando interrumpido el natural fluir de la energía (también
en el cuerpo físico).
- Incongruencia entre la forma en que una persona
se muestra y lo que siente realmente. Incongruencia entre lo que eres y lo que
aparentas.
- No poder expresar, adecuadamente, la ira, el enojo, etc.;
hipercrítica hacia sí mismo y/o a los demás; utilización de lenguaje y modos de
expresión negativos, en vez de hablar en forma positiva (el inconsciente no
registra la palabra "no": "quiero estar sano" en lugar de "no quiero estar
enfermo").
- "Sometimiento" al deseo o demanda de otros, exigencia de
cumplir con lo que es esperable... (desde lo inconsciente, enfermarse es una
manera "justificada y encubierta de rebelarse").
- Falta de flexibilidad
en las estructuras y patrones mentales: manejarse con hábitos y creencias (del
pasado) que impiden (re)interpretar el presente en forma adecuada.
-
Exceso de actividades sin conceder tiempo para el esparcimiento y el disfrute,
para una vida sexual satisfactoria, relaciones sociales, vacaciones,
etc.
- Insatisfacción personal, laboral, vocacional, etc.; frustación y
falta de objetivos y proyectos.
- Imposibilidad de expresar la
"creatividad" en el sentido de crear o descubrir "algo" que brinde placer y
sentido.
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Publicado por kalikanto el 21 de Febrero, 2009, 23:37
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caminos .....-Escuela Tantrica Sivaita
Caminos a la conciencia
universal
Propuesta para
Naciones Unidas y UNESCO para que desarrollen un curso o materia que puede
llamarse “conciencia”, y que junto con matemáticas, lengua, y las otras
materias, sea dado en todos los colegios del mundo desde pre-escolar hasta
bachillerato, que enseñe al niño y adolescente a aumentar día a día su
conciencia individual para que cada día se acerque más a la conciencia
universal, y de esta manera disminuir los sufrimientos y las enfermedades del
ser humano. Al aumentar la conciencia individual del ser humano, entonces se
aumenta la conciencia colectiva de la sociedad, y por lo tanto nos podemos
acercar a una verdadera sociedad del bienestar.
Estos caminos a
la conciencia universal han sido tomados de diferentes textos sagrados y
místicos, de diferentes lugares y épocas del mundo. Todos los textos sagrados y
místicos enseñan diferentes caminos para aumentar la conciencia individual e
igualarla o acercarla a la conciencia universal.
A continuación
algunos caminos para ir de la conciencia individual a la conciencia universal,
eliminar las enfermedades y el sufrimiento humano, y lograr el bienestar y la
paz individual y colectiva en el mundo. EL sufrimiento, y las enfermedades son
manifestaciones del ego personal, y sólo la conciencia individual puede
disolver, disminuir, o minimizar al ego. El ego y todo lo que existe en el mundo
es dual, la conciencia es absoluta. Esta es la gran paradoja: la conciencia
absoluta que vive en un mundo dual. El niño y el adolescente deben aprender a
manejar esta paradoja para evitar el sufrimiento y las enfermedades. Somos seres
humanos con una conciencia absoluta que vivimos en un mundo dual, y por lo tanto
debemos conocer y cumplir las leyes de lo absoluto o conciencia universal y al
mismo tiempo debemos conocer y cumplir las leyes de lo dual o terrenal, y poder
equilibrar y armonizar ambas.
-
Amar incondicionalmente y con desapego a todo cuanto
existe en el universo. Así ama la conciencia universal.
-
Meditar todos los días al menos media hora.
-
No hacer juicio de nada ni nadie. Observar la dualidad
como un todo, como una unidad. La conciencia universal no emite juicios, es
absoluta y no ve la dualidad.
-
Observar neutralmente diariamente nuestros
pensamientos, palabras, sentimientos, acciones, intenciones y respiración.
Obsérvate neutralmente cada día, todo el día.
El observador neutral es tu conciencia individual y es el que va disolviendo día
a día al ego. Esta es una de las formas más intensas de aumentar la conciencia
individual. Convierte en algo cotidiano la auto-observación neutral de tus
pensamientos. Este ejercicio con el tiempo te dará la paz interior y la
serenidad. La auto-observación debe ser neutral sin emitir juicios, debido a que
la conciencia es absoluta y no emite juicios, quien emite juicios es el ego, de
manera que si la auto-observación es con juicio, es el ego quien se observa a si
mismo, y lo que produce es un aumento del ego. La clave es la neutralidad en la
observación.
-
Desapegarse de todo cuanto existe y apegarse al eterno
presente. La conciencia universal es desapegada.
-
Agradecer todo cuanto te sucede, bueno o malo. Todo te
sucede de acuerdo a la ley de causa-efecto.
-
No dudar. Tener Fe.
-
No temer. Tener Fe.
-
Observar neutralmente lo que nos molesta de nosotros y
de los demás, hasta que con el tiempo desaparezcan estas molestias. Cada
molestia es un maestro. Solo podemos disolver las molestias internas y externas
(ego) con el observador neutral que es tu conciencia individual, y que tiene las
propiedades de la conciencia universal: omnisciente, omnipresente, omnipotente,
ama incondicionalmente, es desapegada, no emite juicio, no es dual, es absoluta,
no duda, no teme, es eterna, infinita, atemporal, sanadora, no culpa. Observa
neutralmente con compasión y con amor las molestias que otros causan en ti; solo
cuando las disuelvas en tu interior, desaparecerán en el otro, y solo cuando tu
las sanes en tu interior, sanarán en el otro. Este es uno de los niveles más
altos de conciencia individual.
-
Vivir en el eterno presente, en el aquí y ahora. Poner tu
conciencia en este momento con intensidad. Olvidarse del pasado y no
preocuparse por el futuro. El bienestar, la felicidad, la paz interior, la
serenidad, el goce divino, la conciencia universal, el Todo, el Uno, el Tao, el
Absoluto, el Padre, la Casa, la iluminación, ….Dios, ….o como lo quieras llamar,
no puede ser un objetivo a alcanzar porque entonces nunca lo podrás alcanzar. Es
sólo en el eterno presente que te puede ser dado. Deja de
buscar.
-
Servir en silencio a los demás diariamente sin esperar
nada a cambio. Olvídate de ti.
-
Leer y analizar los textos sagrados y místicos desde el punto de
vista de los caminos a la conciencia universal. Hay muchos. Algunas
recomendaciones:
El Kybalion
(Egipto)
Baghavad Gita
(India)
El Libro de Mirdad
(Libano)
El Sermón del Monte
(Jerusalen)
Los Upanishads
(India)
El Mahabarata
(India)
Los Vedas
(India)
Los Tantras (India)
Los Yogas Sutras (India)
El Tao Te Ching
(China)
La Torá
(Jerusalen)
El nuevo testamento
(Jerusalen)
El Libro Tibetano de los Muertos
(Tibet)
El libro Egipcio de los Muertos
(Egipto)
El Coran
(Jerusalen)
El Zohar
(Jerusalen)
El Talmud (Jerusalén)
Los textos místicos del
cristianismo, judaísmo, islamismo, budismo, hinduismo, taoismo, zoroastrismo,
sufismo, zen, confucionismo.
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Pensar bien, hablar bien, sentir bien, obrar bien y
tener buenas y puras intenciones. Recordemos que en el universo no hay
casualidades. Todo cuanto le ocurre al ser humano obedece a la ley universal de
Causa-Efecto. Toda causa tiene su efecto, y todo efecto tiene su causa. No
existe el azar ni la suerte en el universo. Nos conectamos con el universo a
través de nuestros pensamientos, palabras, sentimientos, acciones, e
intenciones. El universo nos devuelve lo que le damos a través de estas vías. El
universo es perfecto y mantiene un orden implícito en todas las cosas con sus
leyes universales. “Dios no juega a los dados” decía Einstein.
-
Eliminar los deseos y placeres sensuales y mundanos.
Vivir una vida sencilla, honesta y de servicio a los demás.
-
No cometer excesos ni deficiencias en los pares de
opuestos. Vivir en el justo medio o
equilibrio de cualquier par de opuestos. Todos los textos sagrados y místicos
hablan del par de opuestos complementarios o dualidad. El ser humano debe
aprender a que no le afecte estar en cualquiera de los pares de opuestos, y
aprender a encontrar el justo medio de todos los pares de opuestos. Todo tiene
su opuesto complementario en este mundo, todo es relativo y dual. Lo único
absoluto es la conciencia. Todos los opuestos complementarios deben estar en
equilibrio. La enfermedad (mental, emocional o física) aparece en el ser humano
como un maestro para avisarle que tiene algún o algunos pares de opuestos fuera
del equilibrio. La enfermedad desaparece cuando armonizamos o equilibramos estos
pares de opuestos. La enfermedad es por lo tanto un maestro que viene a
enseñarnos a buscar el equilibrio de algún par de opuestos dentro o fuera de
nosotros, a nivel mental, emocional o físico. Obsérvate para encontrar esos
opuestos en desequilibrio que te están causando la enfermedad.
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Comer sano y poco: vegetales, frutas, semillas,
cereales, legumbres, granos, algas, setas, etc.
Swami Kurma
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Publicado por kalikanto el 21 de Enero, 2009, 19:24
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OM SHANTI
7° CHAKRA- IL SAHASRARA
Elemento :espacio Mantra: silencio
"En el silencio cada cosa pierde forma , nosotros debemos solo esperar y velar "
Padmasana en Shirshasana. Shirshasana es la posiciòn sobre la cabeza, està dedicada a Brahma, porque su ùnico punto de apoyo real es el vertigo de la cabeza. Llamado también Brahmarandra, o "fuente de la vida" , el septimo chakra se abre en dos momentos de nuestra existencia:al nacer y en momento de la muerte fisica. Sobre ese punto apoya el ultimo chakra, el Sahasrara, entre el cuerpo fisico y el cuerpo sutil, para podernos reunir con el espacio que nos rodea.
Shirshasana activa también el Ajna chakra, centro de mando de todos los chakra inferiores.
Para ejecutarla se cruzan las manos delante de las rodillas dobladas, formando un triangulo con los antebrazos y se pone la cabeza en el vertigo del triangulo formado por las manos. Se puntean los pies en el suelo y se tienden las piernas, luego con pequeños pasos se van acercando los peis hacia la cara (la cabeza) y en fin se se levantan las piernas hasta tenderlas hacia el alto en linea recta con el busto, bién perpendicular al suelo.
Cuando se aprende a ejecutar con facilidad sea la posiciòn sobre la cabeza que la del loto, se vuelve simple unirlas, aumentando notablemente la acciòn energetica que cada una de estas asana desarrolla.
Si es imposible ejecutar shishasana (como en mi caso ), luego de haber hecho un constante y correcto trabajo sobre los otros chakra, la meditaciòn es el mètodo posible y ùnico para activar estos chakra superiores.
"El universo todo-sonido y color-esencia y forma- se proyecta en el yogin donde yace latente la energia cosmica" (Tantra)
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Publicado por kalikanto el 5 de Octubre, 2008, 13:33
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